内容摘要：1。如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12较多的食物，如瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆以及各种新鲜蔬菜、水果等。2。莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补

1。低血搭配如兼有红细胞计数过低、压病饮食血红蛋白不足的低血搭配贫血症，宜多吃含蛋白质、压病饮食铁、低血搭配铜、压病饮食叶酸、低血搭配维生素B12较多的压病饮食食物，如瘦肉、低血搭配牛奶、压病饮食鱼、低血搭配虾、压病饮食贝类、低血搭配大豆以及各种新鲜蔬菜、压病饮食水果等。低血搭配

2。莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补益气血、健脾补脑之功效，可经常食用。

3。胃口差、饮食不佳者，可适当食用能刺激食欲的食品和调味品，如姜、葱、蒜、醋、糖、胡椒及辣椒等。

4。适当用甘草、桂枝、北芪等中草药泡茶喝，也有一定的功效。