荷叶的作用：荷叶降血脂，经临床食盐证明，作用荷叶具有降血脂、分别降胆固醇的荷叶和决作用，对治疗高脂血症、功效动脉粥样硬化、作用冠心病有效。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积；荷叶消暑解热，荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

决明子所具有的作用：治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

荷叶和决明子所具有的功效还不止这些，但是要引起注意的是决明子对于容易拉肚子，腹泻，胃痛的人来说不应该多喝，另外怀孕的女性是不可以喝的。另外喝这两种所泡的茶时要记住最好在饭前半小时喝，不然容易影响消化。

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