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小孩手脚冰凉要怎么办
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简介小孩的身体健康是父母最为关心的一个问题了,小孩一旦出现了这样那样的一些异常情况,父母肯定都非常的担心,所以我们建议父母在日常的生活中一定要做好对于小孩的护理工作,要学习一些护理小孩的方法。如果小孩出现 ...
1、手脚大枣生姜汤:主要原料为大枣、冰凉办生姜、小孩红糖,手脚具体做法是冰凉办大枣10个、生姜5片、小孩红糖适量,手脚煎汤代茶饮,冰凉办每日1次,坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来。
汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实,生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用,可使心跳加快,血管扩张,血行旺盛而使络脉通畅,进而改善体表循环,使人感觉全身温暖。
2、 姜丝爆羊肉:羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许,起旺火,待油冒青烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。
日常食物
1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
在上面的文章里面我们介绍了父母非常关心的一个问题,那就是小孩的身体健康,我们建议父母要学习一些护理小孩的知识,这样有利于小孩的健康成长,上文为我们详细介绍了小孩手脚冰凉要怎么办。
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