白内障做完手术吃什么好呢？
1、可以吃一些含维生素的食物，维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
2、同时，可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
3、补充微量元素：富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。
现在的白内障手术算是一种非常小的手术，所以患有白内障后，不用过于担心，可以到正规的眼科医院进行手术，就可以让你重现光明的。但是在手术后，要注意上文中提到的饮食，而且还要注意短时间内，不要过度的用眼，不要让污水进入眼睛，以免感染。
(责任编辑：综合)
儿童肺炎疫苗的用法用量
哪些人不适合吃海苔？海苔的副作用有哪些
哪些人不适合吃大麦炒面？大麦炒面的副作用有哪些
哪些人不适合吃甜面酱？甜面酱的副作用有哪些
四岁宝宝睡觉出汗正常吗推荐文章
-
宝宝的健康是每一位家长们心头最重要的一件事情，许多的家长都会时刻关注自己孩子身体的状况。尤其是对于一些特别小的宝宝来说，他们不会表达自己，往往身体出现疾病会让家长们更加的焦心。六个月宝宝腹泻的状况是一
...[详细]
-
在生活中洛神花虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃洛神花呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。副作用吃多了对胃刺激较大。禁忌人群洛神花中含有大量的
...[详细]
-
日常生活当中食物的种类是非常多的，但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害，所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物，那么什么人不适合吃安康鱼呢，下面一起了解下吧。副作用无副作用禁忌人群无特
...[详细]
-
上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒也多了，那么，我们在餐后如何健康饮食进行补救呢？年末春节应酬多喝酒多易肥腻，餐后吃什么补救进食肥腻食品，应多饮绿茶在外聚餐过后，回家泡杯绿茶其实是不错的
...[详细]
-
宝宝到身体护理保健工作，家长们需要格外的注重，因为我们都知道宝宝本身的身体抵抗力比较弱，如果生活当中不注重一些护理和保健，那么很容易受到各种个样不利因素的困扰，给他们的身体带来影响，宝宝发烧或者拉绿屎
...[详细]
-
饮食对身体的健康是非常重要的，但是鱼头在平时食用的时候也是非常有争议的，很多人觉得会对身体有一定的伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃鱼头。副作用过敏体质者慎食，鱼类不宜和富含维生素C的食物一起食用。
...[详细]
-
日常生活当中食物的种类是非常多的，但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害，所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物，那么什么人不适合吃荸荠呢，下面一起了解下吧。副作用荸荠不宜生吃，因为荸荠
...[详细]
-
当今我们的生活节奏都非常的快，所以身体也特别容易出现一些疾病，所以平时一定要特别注意自己的饮食调整，毕竟不同的时期身体的状况是不同的，下面一起了解下哪些人不适合吃橙汁呢？副作用过多食用橙汁等柑橘类水果
...[详细]
-
两岁宝宝出现便秘的现象做成原因是很多种的。其中宝宝的肠道功能弱，饮食不注意摄入身体的水分不足等原因造成的。那么就要注意了。两岁宝宝便秘是热结便秘、气虚便秘还是血虚便秘，那就要留意宝宝的大便，还有宝宝的
...[详细]
-
近日，新浪微博上热传的《好坏零食一览表》，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些零食进行了好、坏分类和点评。连日来，记者走访不少写字楼发现，确实很多女白领都在办公室“囤零食”。高级营养师刘
...[详细]
热点阅读
