您的当前位置:首页 > 休闲 > 便秘怎么办 五种治疗孕妇便秘食疗粥 正文
时间:2024-06-18 14:32:35 来源:网络整理 编辑:休闲
生活中,孕妇得了便秘后不宜通过吃一些排便的药物,便不知道该怎么办了,就很易出现了情绪上的波动。其实,孕妇便秘是可以通过饮食的调整来进行改善的。那么,下面就为孕妇朋友介绍五种可以治疗便秘的食用粥。一、柏
一、便秘办种便秘柏子仁粥:
材料:柏子仁30g、治疗粥粳米100g。孕妇
做法:先把柏子仁洗净然后进行去杂捣烂,食疗放入锅中和粳米一起煮便可,便秘办种便秘再吃时可以适量的治疗粥加入蜂蜜。
二、孕妇芝麻粥:
材料:芝麻30g、粳米100g。
做法:先去适量的芝麻,洗净后再把它晾干,再炒热研碎,每次取30克,再取粳米100克同时放入锅中煮便可。
三、无花果粥:
材料:无花果30g、粳米100g、蜂蜜、砂糖。
做法:先讲粳米淘洗干净放入锅中进行煮沸,然后把无花果放入锅中煮。吃时可以适量蜂蜜和砂糖。
四、木耳芝麻大米粥:
材料:适量的黑白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。
做法:先把米淘好,放入锅中煮,煮到半成熟的时候,将黑木耳、白木耳切碎,黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中,煮熟即可食用,这道药膳具有养阴润肠通便的功效。
五、酥蜜粥:
材料:蜂蜜50g、酥油30g、粳米100g。
做法:先将粳米放入锅中煮,然后加入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
以上的五种针对孕妇便秘的治疗方法即简单又方便,即可以为孕妇补充一些营养,又可以治疗孕妇的便秘。让准妈妈可以远离便秘的困扰,开开心心的迎接宝宝的降临。小孩子支气管炎咳嗽的做法2024-06-18 13:44
银耳红枣汤的做法及功效是什么呢?2024-06-18 13:18
竹笋炒腐竹的做法及营养功效2024-06-18 13:17
百合的美容功效与作用有什么2024-06-18 13:06
婴儿手脚乱动是怎么回事呢2024-06-18 13:05
加减复脉汤有哪些功效呢?2024-06-18 12:59
冬天吃苦瓜的好处有哪些2024-06-18 12:55
羊肉丝瓜汤怎么做营养更好2024-06-18 12:49
新生儿惊厥的病因及治疗方法2024-06-18 12:37
茶叶籽油的功效与作用有哪些2024-06-18 12:13
婴儿的视力发展情况2024-06-18 14:29
大枣泡水的功效与作用2024-06-18 14:04
黑木耳红枣枸杞汤的主要作用2024-06-18 13:52
苹果雪耳红枣汤营养吗2024-06-18 13:42
六个月宝宝腹泻2024-06-18 13:33
橄榄酒有什么功效作用呢2024-06-18 13:32
西瓜霜含片的有副作用吗2024-06-18 13:10
黄瓜香蕉汁有哪些作用2024-06-18 13:09
小儿手脱皮怎么办2024-06-18 12:48
一天吃什么最有营养呢2024-06-18 12:39