酒后头疼的三大健康食疗方

酒后头疼的酒后健康三大健康食疗方

酒是我们国家离不开的饮料，乃至全世界都为之倾倒。头疼日常生活中喝适量的食疗酒对身体有好处，但是酒后健康如果过度饮酒就会伤肝伤身。很多人为了应酬常常是头疼醉酒回家，而清晨醒来常会感觉到头痛、食疗恶心、酒后健康口干和厌食。头疼如何解决醉酒后头痛的食疗问题呢?下面就来看看都有哪些预防喝酒头疼的食疗。

中医认为这是酒后健康过量饮酒导致胃、肺积热过盛，头疼“酒毒”上扰清窍所致。食疗古方中医专业人士介绍几种治疗酒后头疼的酒后健康中医食疗验方：

1.蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍：蜂蜜中含有一种特殊的头疼果糖，可以促进酒精的食疗分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2.西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3.橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

(责任编辑：休闲)