痛风尿酸高饮食治疗方式有哪些
尿酸高痛风患者食谱:
1、主食类:米饭(大米,高饮玉米,食治式小米,疗方大米等),痛风小麦(大麦,尿酸小麦,高饮燕麦,食治式荸荠小麦,疗方燕麦等),面粉产品(精细白色粉末,高筋面粉,面条,玉米面,面包,面包,饼干,蛋糕),苏打饼干,黄油点心,淀粉,高粱,通心粉,马铃薯(土豆),甘薯,红薯,董分,荸荠等。
2、奶类:牛奶,炼乳,奶酪,酸奶,麦如镜,牛奶,冰淇淋等。
3、肉和蛋:鸡蛋,鸭蛋,皮蛋,猪血,鸭血,鸡血,鹅血等。
4、蔬菜:白菜,卷心菜,生菜和蔬菜(生菜),苋菜,雪里红,茼蒿菜,芹菜,芥菜,水,水芹菜,韭菜,韭菜,西红柿,茄子,瓜类(黄瓜,冬瓜,丝瓜,南瓜,黄瓜,苦瓜等),萝卜(包括胡萝卜,萝卜干等),花椰菜,卷心菜,冬瓜,青椒,洋葱,葱,蒜,大蒜,生姜,食用菌,芥末,胡椒,泡菜,泡菜等。 5、水果:苹果,香蕉,日期,黑枣,梨,芒果,橙,橙,柠檬,荷花,葡萄,石榴,桃,枇杷,菠萝,桃,李子,金橘,西瓜,宝瓜,木瓜,乳香瓜,葡萄干,龙眼干。
以上介绍了尿酸高痛风患者食谱。专家提醒,以上描述内容仅供患者参考,患者应该及早去专业医院进行治疗。
慢性痛风患者食谱介绍 原则:在急性痛风发作食谱的基础上可选用含中等量嘌呤的食物。禁食含嘌呤>150毫克/100克的食物。维持正常体重,适当选用煮过弃汤的瘦肉类食物。多饮水,脂肪、食盐限量。
食谱举例: 早餐:牛奶250克,面包50克,小菜少许。午餐:米饭(米100克),木须肉(肉25克、鸡蛋50克、黄瓜200克、烹调油7.5克),拌莴笋丝(莴笋150克)。加餐:梨200克。晚餐:馒头(富强粉100克),肉丝苦瓜(肉50克、苦瓜200克、烹调油7.5克),拌芹菜(150克)。晚加餐:牛奶250克。
急性痛风患者的食谱 原则:以精白米、精白面为热能主要来源,以牛奶、鸡蛋为优质蛋白质来源。选食含嘌呤低的蔬菜(冬瓜、白菜、圆白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、西红柿、茄子、土豆、萝卜、柿子椒、莴笋、西葫芦、丝瓜、苦瓜等)、水果(苹果、梨、桃、西瓜、哈密瓜、橙子等)。限脂肪、食盐,多饮水,液量达300毫升。
食谱举例 早餐:牛奶250克,苏打饼干50克,小菜少许。午餐:米饭(米100克),鸡蛋炒柿子椒(鸡蛋50克、柿子椒200克、烹调油7.5克),炒西红柿圆白菜(西红柿100克、圆白菜100克)。加餐:苹果200克。晚餐:鸡蛋白菜包子(富强粉100克、鸡蛋50克、大白菜250克、烹调油7.5克),黄瓜鸡蛋汤(鸡蛋25克、黄瓜100克)。晚加餐:牛奶250克。
关于痛风尿酸高饮食治疗方式有哪些,上文中介绍了很多给大家。希望是对于痛风尿酸高患者是有很大的帮助的,不论是治疗疾病还是说护理身体的健康饮食都是需要大家做到位的,这样的话才能更好的保证身体健康,生活的更加愉快。
(责任编辑:探索)
-
现在呢,相信很多人的眼睛都多多少少有点问题,比如近视,远视,大部分人可能会有种错觉,是不是刚刚出生的婴儿视力是最好的。这个问题的答案当然是否定的,人的视力分为好几个阶段,刚出生的宝宝由于各方面都还没有 ...[详细]
-
怀孕了,肚子一天一天地大起来,即将成为妈妈,内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了,该怎么睡呢?左侧卧为最佳怀孕前期,孕妈咪的睡姿还不显得那么重要,因为此时的肚子还不太明显 ...[详细]
-
作为准妈妈,不但要在饮食营养上多加注意,照顾到宝宝的成长发育,也要在穿衣打扮上注意一下,以免因为穿衣不当影响到宝宝,现在有很多地方有专门的孕妇装销售,但有很多准妈妈为了好看,或因为不喜欢,总是穿衣不恰 ...[详细]
-
孕前的b超可以说是每一个准妈妈的必备检查之一,而b超的检查不仅能够极好地看出孩子发育的状况和检查出胎儿的生长是否受限等等问题。因此b超检查对于孕妇来说是十分重要的一种检查,但是b超检查并不是越多越好, ...[详细]
-
现在很多的疾病的发病率是非常的高的,甚至是也在逐渐的年轻化的,所以疫苗对于儿童们来说是非常的重要的,不过在注射的时候用量用法也是很重要的,下面我们就一起来了解一下儿童肺炎疫苗的用法用量。用法用量:上臂 ...[详细]
-
我们经常听说有关DHA的术语和广告,可是你知道什么是DHA吗,DHA也叫做脑黄金,属于一种多元不饱和脂肪酸,属于人们视网膜和大脑皮层的主要结构,也是宝宝脑部和视网膜发育必须要具备的营养元素,下面一起去 ...[详细]
-
怀孕是一件非常幸福美好的事情,而怀孕以后宝宝在自己的肚子里有了胎动的时候会让准妈妈更加的幸福,惊喜,这会让每个孕妇都觉得生命的美好,那么胎儿在肚子里什么时候开始有胎动呢,胎动的频率和时间都是多少呢,今 ...[详细]
-
每个女性朋友,特别是对于备孕的女性朋友来说,当然希望生育一个健康的宝宝,但是并不是所有的女性朋友都能如愿,也是因为这个原因,所以对于女性朋友一定要注意是进行必要的检查是非常有必要的,其中孕前检查就有一 ...[详细]
-
睡觉时我们每天必须要做的事情,只有睡眠充足了,我们才能够有足够的精力去工作,去学习。对小宝宝而言呢,小宝宝几乎每天都在睡觉,但是,又有多少爸爸妈妈知道,小宝宝每天的睡眠时间是多久才是最合适的呢?接下来 ...[详细]
-
每当你到一定的年龄段时,身边的亲人都会问你同一个问题什么时候结婚啊。等你结婚了没过多久,又会听到同一个问题什么时候养孩子啊!书面一点就是什么时候怀孕。其实生活就是这样的,一代人培养一代人。很多人说女人 ...[详细]