您的当前位置:首页 > 焦点 > 容颜不老 远离皱纹靠食疗 正文
时间:2024-06-18 13:50:50 来源:网络整理 编辑:焦点
近年来,经科学家研究证实,人到50岁时皮肤才开始老化,出现皱纹。如果50岁以前便出现皱纹,尤其是青年人脸面出现皱纹,这就说明可能与营养摄入不合理有密切关系,也就是说必须加强皮肤保养。祖国医学在预防皱纹
祖国医学在预防皱纹早生,皱纹甚至减少或者消除皱纹方面积累了不少经验,靠食尤其是容颜食疗方面,现介绍数则如下:
一、不老容颜不老方
用生姜500克,远离大枣250克,皱纹沉香200克,靠食茴香200克,食盐100克,甘草150克,丁香25克。上药共研为末,和匀备用。每日清晨用开水泡服,每次10克当茶饮。
二、返老还童汤
用田鸡腿肉100克,猪腰1对,鱼鳔腹20克,枸杞子25克。将田鸡肉洗净去骨,猪腰、鱼鳔腹、枸杞子也洗净备用。用清水5碗,将以上用料放入煲内,煮约2小时,加油盐调味便可食用。此汤有养颜、旺气血、去皱纹之功,中老年人在冬季手脚易冻,妇女产后均可服用。
三、雪耳炖木瓜
雪耳(即银耳)25克,木瓜1个,北杏仁5克,南杏仁20克,备用。先将雪耳清水浸透发开,再用清水漂洗干净备用。将木瓜削去皮,去籽,用清水洗干净,切成小块备用。南北杏仁去衣,用清水洗净,连同以上原料一齐放入炖盅内,加入适量冰糖,放入适量开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至原料入味,即可食用。该品有滋润养颜作用,能养阴润肺,保持皮肤幼嫩,防止皱纹过早出现。如睡眠不足,烟、酒过多,燥热咳嗽,干咳无痰,也可食用。
四、香菇鸡蓉粟米汤
取香菇50克,鸡肉100克,粟米汤1罐,油盐适量。将鸡肉切成块状,香菇用水浸软后切片。先将粟米加开水煮滚,约10分钟后放鸡肉和香菇,再煮约5分钟,调味便可食用。此汤的粟米能健脾胃,滋润皮肤,减少皱纹,也可助美容。
五、灵芝鹌鹑蛋汤
用鹌鹁蛋12个,灵芝60个(小),红枣12个。将灵芝洗净,切小块;红枣去核洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把其全部物料放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,文火煲至灵芝出昧,加白糖少许,再煲沸即成。该汤具有补血益精、悦色、减少皱纹之功用。
六、花生陈皮猪脚汤
猪脚3只(小),花生米100克,陈皮1片。先将猪脚刮净毛,洗净,切成块,加清水,用武火煮5分钟,捞起放冷;花生米洗净;陈皮洗净,浸软去白。把上料全部放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮3小时,调味食用。此汤具有益气养血、润肤、去除皱纹的作用。
婴儿疱疹性咽峡炎怎么治疗2024-06-18 13:47
治疗脑瘫的最好方法有哪些2024-06-18 13:05
小儿急性扁桃体炎的临床表现2024-06-18 13:03
小孩牙龈长脓包怎么回事2024-06-18 12:36
幼儿牙齿发育异常的原因2024-06-18 12:36
宝宝走路腿软是怎么回事2024-06-18 12:34
宝宝脚心发热的原因2024-06-18 12:31
宝宝不消化拉肚子的原因2024-06-18 12:30
婴儿的视力发展情况2024-06-18 12:09
儿童啃指甲的原因2024-06-18 11:19
幼儿牙齿发育异常的原因2024-06-18 13:46
小儿生长发育最快的时期的介绍2024-06-18 13:44
儿童尿酸高怎么办呢2024-06-18 13:40
婴儿打喷嚏流鼻涕是怎么回事2024-06-18 13:34
早产儿三斤护理方法 三大注意2024-06-18 13:28
儿童为什么会得小脑萎缩2024-06-18 13:00
宝宝扁桃腺发炎怎么办2024-06-18 11:29
儿童缺锌缺钙怎么办呢2024-06-18 11:27
孕33周早产儿一般会什么症状2024-06-18 11:14
青少年记忆力减退怎么办?2024-06-18 11:05