哪些养生粥有益女性冬季健康
哪些养生粥有益女性冬季健康
冬季是养生益女养生进补的好时机。所以对于爱好的性冬女性朋友来说,不妨选择以下养生粥有益女性的季健身心健康哦。
梅花粥
梅花性平,养生益女能舒肝理气,性冬激发食欲。季健取白梅花5克,养生益女粳米80克,性冬先将粳米煮成粥,季健再加入白梅花,养生益女煮沸两三分钟即可,性冬每餐吃一碗,季健可连续吃三五天。养生益女
食欲减退者食用效果颇佳,性冬健康者食用则精力倍增。季健
桑葚粥
桑葚30克(鲜桑葚60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗净,与糯米同煮,煮熟后加冰糖。
该粥可以滋补肝阴,养血明目。
决明子粥
炒决明子10克(中药店有售),大米60克,冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。
该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。
(责任编辑:综合)
推荐文章
-
宝宝是每个爸爸妈妈的心肝,是每个家庭的小天使。我们都希望所有的宝贝都健健康康无忧无虑的长大。然后小宝宝很弱小抵抗力不强经常会受到病痛的困扰,而让爸爸妈妈们最无奈最心疼的最广泛的就是自己的小孩大便出血。 ...[详细]
-
生活中,并不仅仅是避孕套,避孕药,避孕环这些才可以避孕。其实,在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物,而准妈妈们则少吃为妙。1、胡萝卜助避孕胡萝卜含有丰富的胡萝卜 ...[详细]
-
经常听到身边的女性朋友说自己在避孕过程中是如何受罪的,听到这些我总是为广大男性朋友抱不平。因为男人在避孕事业中不仅付出的是痛苦,甚至还有有损健康的难言之引。采用体外射精的方式避孕,由于男女双方在房事过 ...[详细]
-
对于育龄的夫妇来讲,如果暂时不想要孩子就必须做好避孕措施。宫颈避孕、药物避孕等都可以供大家选择,但是一些夫妇采用一些不正规、危险的避孕法,常常使女性意外怀孕。这时不得不去做人流,下面小编就为大家介绍女 ...[详细]
-
宝宝到身体护理保健工作,家长们需要格外的注重,因为我们都知道宝宝本身的身体抵抗力比较弱,如果生活当中不注重一些护理和保健,那么很容易受到各种个样不利因素的困扰,给他们的身体带来影响,宝宝发烧或者拉绿屎 ...[详细]
-
一般来说,避孕药主要成分是雌激素和黄体素。中年女性,因为马上要进入更年期了,身体内的雌激素常常忽高忽低。如果此时服用避孕药,将人为地增加雌激素含量,容易造成雌激素水平紊乱。长此以往,体内的雌激素越积越 ...[详细]
-
紧急避孕药什么时候吃才有效。生活中有不少女性往往会在未采取任何避孕措施的情况下与男方同房,为避免意外妊娠的发生,她们通常会在事后采取紧急避孕的方法来补救。但是,如果方法、措施不当,仍有可能怀孕。以下的 ...[详细]
-
做爱时的避孕方法大体可分为口服药物、宫内避孕器具、安全套、外用药物等。其中,口服避孕药和宫内避孕器比较流行,那么,这两种避孕手段谁更好一些呢?实际上,各种避孕法都有各自的优点和缺点,只要适合自己就是最 ...[详细]
-
病毒性肠炎是危害幼儿比较严重的一种肠道疾病,这种疾病如果得不到有效的控制和治疗,会对婴幼儿的肠道,造成很严重的损害,所以对于很多婴幼儿患上病毒性肠炎的,作为家长一定要尽快给孩子治疗,那么幼儿病毒性肝炎 ...[详细]
-
育龄妇女每月在排卵期后2~3天内,受孕的可能性最大。一个月当中有20余天不易受孕,称为“安全期”。“安全期”并不安全。妇女排卵时间虽然多在月经中期,但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响,可使 ...[详细]
热点阅读