吃核桃会导致腹泻吗
核桃补脑的吃核：核桃，原产于近东地区，腹泻又称胡桃、吃核羌桃，腹泻与扁桃、吃核腰果、腹泻榛子并称为世界着名的吃核“四大干果”。既可生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值也很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。在西欧各国它又是圣诞节等一些传统节日的节日食品。另有一种山核桃，又叫野核桃，是我国折江杭州的土特产，营养与核桃基本相同。
功效： 核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。 它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发的作用。 当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。 核桃还可以补肾固精、润肠通便、壮实身体。适用人群：所有人都可食用。
适用量：每次20克。
特别提示：因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化。吃核桃会拉肚子。 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的坚果，那就是核桃了，我们知道核桃不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃核桃可以起到抗衰老和健脑补肾等好处，核桃含有过多的脂肪，吃太多会出现腹泻。
(责任编辑：百科)
小孩大便出血的原因及治疗
女人要遵循中医饮食养生法
输卵管结石的危害
子宫肌瘤手术后吃什么好？
婴儿疱疹性咽峡炎怎么治疗推荐文章
-
夏天已经到了，天气变得非常的炎热家里的空调也开始运转，冰箱里面已经放了许多的冷饮。呆在空调房中，喝着冰凉的汽水总算把身体的燥热赶了出去。可是这样舒服了，但小孩子的体质相对成年人会比较的弱，所以儿童半夜
...[详细]
-
一般女性每个月都要经历一次月经期和排卵期，对于备孕的妈妈来说排卵期是一个特别重要时期，这个时期特别容易怀孕，但是为了怀有健康宝宝一定要注意妇科炎症，然而白带往往都是我们判断妇科病的首选，正常的白带是无
...[详细]
-
夏天马上就要到了，又到了穿美美的衣服的时节了，美女们希望在夏季秀出自己妖娆的身姿，帅哥们希望秀出自己雄壮的肌肉。但是夏季对于上班一族来说确实最苦恼的季节。因为长时间的坐在办公室而不动弹导致自己肚子上的
...[详细]
-
宫颈及子宫发育异常如何治疗宫颈及子宫发育异常如何治疗宫颈及子宫发育异常，如不引起临床症状，可不必加以处理。如因子宫发育不良引起闭经、痛经、不孕或习惯性流产，可试用内分泌治疗。凡经药物治疗后仍不能解除病
...[详细]
-
我们都知道，刚出生的宝宝身体素质都会比较差，那么，经常接触外界的皮肤就会很容易发生毛病，比如长湿疹。湿疹是婴儿常见的皮肤病之一，困扰了很多爸爸妈妈。有的妈妈有听说过婴儿湿疹可以用金银花治疗，到底有没有
...[详细]
-
人的身体由于各种原因，容易产生各种各样的肿瘤，有的良性，也有的恶性。其中最常见的是各种各样的脂肪瘤，而脂肪瘤中，又以乳房脂肪瘤最为常见。虽然名称为乳房脂肪瘤，但事实上，乳房脂肪瘤在全身含有脂肪的地方都
...[详细]
-
女性朋友在月经的时候可能会出现掉血块的症状，这种情况的出现令女性朋友非常的害怕，不知道是不是自己身体出现了什么异常的情况，其实月经期间偶尔掉血块是属于正常的情况，如果长期出现这种症状就应该找出原因，然
...[详细]
-
女运动员生理期如何合理训练？女运动员生理期如何合理训练？大多数运动项目对女子的月经期没有影响。适当的运动反而有利于经血的排出，一定程度上缓解症状的程度。女运动员的身体状况，受月经周期性雌性激素分泌量的
...[详细]
-
支气管炎是一种非常普遍的疾病，特别是在冬季的时候，许多的小孩子都会因为天气的缘故出现支气管炎。大家都知道支气管炎最大的症状就是咳嗽，那么小孩子支气管炎咳嗽怎么办呢？怎样才能解决这样的问题。支气管炎咳嗽
...[详细]
-
HIV抗体检测是怎么回事HIV抗体检测是怎么回事艾滋病病毒进入人体后，人体免疫系统可以产生相应的艾滋病病毒抗体。检测血液中的艾滋病病毒抗体是目前最常用的确诊艾滋病病毒感染的实验室方法，即血清学检测。一
...[详细]
热点阅读
