您现在的位置是:探索 >>正文
肾虚火旺吃什么好?推荐6种食物
探索5796人已围观
简介肾虚火旺是肾阴虚的表现,可出现牙龈肿痛、烦躁盗汗等现象,这时候通过食疗来补是个不错的选择,肾虚火旺的人都适合吃哪些东西呢?肾阴虚火旺吃什么1、黑米黑米因外皮乌黑而得名,在五脏与五行的关系中,黑色对应的 ...
肾阴虚火旺吃什么
1、黑米
黑米因外皮乌黑而得名,荐种在五脏与五行的肾虚食物关系中,黑色对应的火旺好推是肾脏,而黑米性平、荐种味甘,肾虚食物具有滋阴补肾、火旺好推益气活血、荐种暖肝明目的肾虚食物功效。经常食用黑米粥,火旺好推可以滋阴润肺、荐种养肾益气。
2、芝麻
芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;有养阴润燥生津的功效,可滋补人体阴液,芝麻还有补血明目、祛风润肠、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。
3、蛤蜊
蛤蜊有滋阴润燥、利尿化痰、软坚散结的功效,可用于治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。
4、莲藕
莲藕性味甘凉,是止血、生津的良药,富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素,尤其是含维生素C最多。吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
5、鳖肉
鳖肉是一种肉鲜味美的珍贵补品,易于消化吸收,促进血液循环,可滋阴凉血益气,常用于肝肾阴虚所致的骨蒸潮热、腰痛、崩漏、带下及气虚下陷所致的脱肛等。
6、银耳
银耳性平味甘、淡,有滋阴润肺、生津止咳、补气和血、强身壮体、美容嫩肤等功效,是一种有补益作用的名贵食品。常吃白木耳,对阴虚引起的咽干口渴、大便燥结等有很好的防治作用。
Tags:
上一篇:小儿咽峡炎的治疗方法有哪些
下一篇:宝宝手脚心发热日常护理
相关文章
新生儿受惊吓的症状及原因
探索孩子处于新生儿阶段,往往是每一位妈妈最担心的时期。新生儿名为“新”,就是刚刚来到这个世界的小生命,还不能通过言语来表达自身的状态、情感等等。妈妈了解宝宝的状况,只能通过孩子的一些不正常的表现来揣测。新 ...
【探索】
阅读更多胎记的形成
探索很多新手父母都会发现宝宝在刚生下来的时候,身上就已经长有一些红色或者褐色的斑块,而这些斑块并不是后天形成的,这些是宝宝从母体的时候就已经陪伴着孩子的胎记。但是很多新手的父母并不了解这些,他们害怕这些胎 ...
【探索】
阅读更多什么人易得妊娠糖尿病 妊娠糖尿病有哪些分类?
探索糖尿病妊娠不同于普通的糖尿病患者,因为该病是发生在怀孕的过程中,通过产检才发现的,其病因和处理方法都不一样,另外,糖尿病妊娠分类也较多,因此,在具体治疗过程中,一定要分清糖尿病妊娠的类型,重视糖尿病妊 ...
【探索】
阅读更多