七种常见食疗方法
菠菜防治视网膜退化
美国哈佛大学最近的见食一项研究表明,每周吃2-4次菠菜,疗方可降低视网膜退化的种常危险。据称,见食菠菜保护视力的疗方关键是类胡萝卜素,此化合物存在于绿叶蔬菜中,可防止太阳光对视网膜的损害。
红茶防治流感
日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。
维生素B6防治糖尿病
法国、意大利及日本均有报道,维生素B6低于正常值的糖尿病患者,每日供给100毫克维生素B6,6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物,同样对防治糖尿病有效。
牛奶防治支气管炎
美国学者最近的一项调查统计发现,吸烟者患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的,而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁,使之减少发炎的危险。牛奶虽然好处多多,但蜂王浆防治关节炎英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论:每天服用一次蜂王浆的关节炎患者,其疼痛减轻程度高达50%,关节灵活度也改善了17%。
淀粉类食物防治肠癌
英国剑桥大学的研究表明,澳大利亚结肠癌发生率是中国人的4倍,其主要原因就是澳大利亚人摄入的淀粉少。专家们指出,香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖,是癌细胞生长的强效抑制物质。
南瓜子防治前列腺病
美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出,每天坚持吃一把南瓜子(50克左右),可治疗前列腺肥大,明显改善第三期病情。因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。
橘汁防治尿道感染
美国妇产科医生研究认为,易患尿道感染的人,每天喝300毫升的橘汁,有助防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好。
(责任编辑:时尚)
-
夏天已经到了,天气变得非常的炎热家里的空调也开始运转,冰箱里面已经放了许多的冷饮。呆在空调房中,喝着冰凉的汽水总算把身体的燥热赶了出去。可是这样舒服了,但小孩子的体质相对成年人会比较的弱,所以儿童半夜 ...[详细]
-
大家在生活中可以常见到开心果,不论是男女老少都是很喜欢的一种吃食。尤其是小孩子很喜欢在闲着没事的喜欢让家长买来吃,大家就是因为觉得开心果的口感比较好。还有就是因为开心果是比较方便大家吃的,但还是有很多 ...[详细]
-
日常生活当中大家对酸豆角并不陌生,酸豆角的味道好酸酸的口感,还能帮助肠胃消化,豆角本身是用新鲜豆角腌制而成,豆角中含有丰富的碳水化合物,常吃有益身体健康,还帮助消化,豆角的独特味道主要是靠着香脆嫩的味 ...[详细]
-
鹿茸膏是许多朋友都不会陌生的一种滋补佳品,它主要是由鹿茸这种名贵的中药材加工制作而成,经常食用鹿茸膏对我们的身体会有很大的帮助。不过也有一些朋友们对鹿茸膏的功效与作用以及鹿茸膏的食用方法还不是特别的了 ...[详细]
-
在生活中刚出生的宝宝是全家人关注的焦点。我们为了更直观的了解宝宝的发育情况,对于宝宝发育是有一个指标的。宝宝两岁半的时候,也是有这样的发育指标的。为了孩子的健康着想,我们就要了解相关的知识。那么到底宝 ...[详细]
-
花生和甘蔗吃也是一种非常不错的搭配,可能我们很多人都还没有经常使用一些甘蔗,甘蔗性温凉可以有效地帮助我们达到生津止咳治肺润喉的效果,可以帮助我们治愈自身出现的咽喉肿大的问题,花生还可以有效地帮助我们补 ...[详细]
-
鸡蛋相信大家都有吃过吧,鸡蛋中丰富的营养物质对健康比较有利,但是大多数人平时吃鸡蛋的话,都会选择煮熟了再吃,可是还是有一部分人对生吃鸡蛋比较感兴趣,那么你有真正认识和了解过,生吃鸡蛋对健康有哪一些好处 ...[详细]
-
蓝莓,是一种水果,是一种营养价值比较高的水果,它富含维生素,矿物质等营养元素,对我们可谓是有非常多的好处,而且,它的味道也是超级赞哦!可是,我们经常吃蓝莓,你知道蓝莓对我们有什么好处吗?蓝莓果干的功效 ...[详细]
-
早产儿的护理,是特别重要的一个环节,特别是体温和营养,对于孩子的成健康是特别有好处的,所以对于很多早产儿的家庭,都特别重视自己孩子的体温,孩子的营养,因此对于很多的家庭,为了能做好这方面的护理,想具体 ...[详细]
-
紫薯其实就是平时我们所说的地瓜,只是品种不一样而已,而且在生活当中我们随时都能够吃的倒是比较平常普通的食物,但是吃激素的话对身体健康却是比较有利的,所以很多时候,面对这些平常普通的食物,大家千万不要忽 ...[详细]