哺乳期间乳房胀痛需要的注意事项
(1)哺乳期母亲应保证充足的意事营养，以满足母婴二人的哺生理需要，否则，乳期可能造成少乳、间乳缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。
(2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。
(3)哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
(4)哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。
(5)哺乳时注意卫生保健，避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症；哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质，慎用或不用各种药物。
(6)哺乳过程中，应佩戴柔软的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，从而防止乳房发生下垂；用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。
如果我们能够在以上几方面多加注意的话，是很容易避免在哺乳期间乳房出现胀痛的。 相信通过以上的了解，大家心里已经做到心中有数。在这里也要告诫，那些将要哺育新生命的妈妈们。如果能够在生孩子之前多了解一些相关知识的话，不仅对自己也对宝宝都有很大的好处。
(责任编辑：知识)
怎样补充小孩的微量元素
孕妇初期食谱
怀孕可以吃茶叶蛋
孕妇营养食谱
小儿手指脱皮要怎么办才好推荐文章
-
相信大家肯定都知道牙齿对于我们的重要性，我们的牙齿如果出现了问题，不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的饮食，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己牙齿的健康，一旦牙齿出
...[详细]
-
孕期适当吃肉有助于孕妇补充优质蛋白 ，无论是对孕妈的健康还是对胎宝宝的健康发育 都有着重要的意义。不同的肉类营养重点也有不同，妈妈们可以结合自己的口味和体质，巧搭配肉类，不会过度适量或摄入不足。一起来
...[详细]
-
笋是属于蔬菜类的食物，它的做法有很多种，都是根据人的需求决定的。在食用任何食物之前都需要去了解一些它的性质还有特征。最主要的就是要去了解它适合或是不合适哪些人食用。因为有的人的体质是不合适去食用一些食
...[详细]
-
孕妇是一种较为特殊的人群之一，尤其是在怀孕后的前三个月，胎儿还处在一个不稳定的时期，因此无论是日常的作息时间，还是日常的饮食等问题，都需要相当的注意。而鸡枞菌是一种较为珍贵的菌类之一，而且它富含了各种
...[详细]
-
惊厥是大脑皮质功能的暂时紊乱引起脑细胞异常放电。表现为全身或局部骨骼肌群突然发生不自主的肌肉强直、阵挛性抽搐，并引起关节运动，多为全身、对称性。常伴有意识障碍。新生儿惊厥常因围产期窒息、产伤性颅内出血
...[详细]
-
女人一旦怀了孕，那么，吃的穿的用的都不能跟以前比了，生活各个方面都要谨慎对待，要给小宝宝一个良好的生活环境，良好的胎教，这样宝宝生下来的时候才会健康、聪明。孕妇总是比平常能吃，因为一个人吃两个人补，得
...[详细]
-
孕妇在怀孕期间不仅需要在生活上注意很多事情，比如说很多以前可以做的事情在怀孕后都是不能做或者要少做的。除了在生活上需要注意之外饮食上也是需要注意的，孕妇的饮食是最为重要的，吃得好对孕妇自身和胎儿都是有
...[详细]
-
很多女人在怀孕之后，身体就会表现的和以前不一样，有的时候连口味也会发生变化，比如有些人在怀孕之前喜欢吃酸的，有可能怀孕之后就变成喜欢吃辣的或者咸的食物了，这些都是很正常的现象。现实生活中，很多孕妇常常
...[详细]
-
其实对于刚开始做父母的人来说，想要得心应手的去照顾自己的孩子，这种可能性是不大，有的时候在照顾自己的宝宝的过程中会显得比较的慌乱的，下面我们就一起来了解一下婴儿眼睛肿的原因。主要原因：新生儿结膜炎以沙
...[详细]
-
怀孕对于一个女性来讲是一件非常高兴的事情，因为那意味着一个新生命即将到来，所以说在生活当中不管做任何事情，吃任何的食物都需要慎重地对待，不管是在孕前期还是孕中或者孕晚期，任何食物的选择都不能够忽视，现
...[详细]
热点阅读
