老寒腿要少敷多泡
老寒腿要少敷多泡
有些人在老寒腿发作的老寒日子里喜欢热敷，其实这种做法是腿少不科学的。对于老寒腿患者而言，敷多治疗当以驱寒为主，老寒而热敷不利于寒邪的腿少发散，泡脚才是敷多科学的方法。
中医有“百病从寒起，老寒寒从脚下生”之说。腿少人体的敷多12 条经络有6 条发源于脚底，泡脚便可以起到刺激经络运行的老寒效果。
泡脚应先熏蒸双脚，腿少等水温能下脚时再泡。敷多在这个过程中可以不断加入热的老寒花椒水，水以盖过脚踝为好。腿少泡脚的敷多时间为半小时左右，以全身微微冒汗为宜，因为出汗是驱寒最好的方法。除了花椒外，艾叶驱寒除湿的效果也不错，有条件的话可在家中多备一些。
其实，不用水的“ 干洗脚”对老寒腿也有好处。对于老寒腿患者而言，尤其要做好腿部的保暖工作。老寒腿怕风、冷、潮湿，所以平时一定注意不要将床铺放在风口处，以防睡眠中受凉。被褥也要经常晒洗。对于症状较重的患者而言，戴护膝是个不错的办法。
(责任编辑：探索)
宝宝易受惊吓怎么办
改善贫血12款食疗方
八款粥品强效补肾保健康
10种男人最易患上肾虚 三款补肾方变猛男
幼女外阴炎的病因是什么推荐文章
-
婴儿高热惊厥是较常见的危急重症，是中枢神经系统以外的感染所致体温38℃以上时出现的惊厥。主要是因为年龄越小其神经系统发育越不完善，高热引起的神经系统兴奋性易于扩散。家族遗传因素在小儿高热惊厥中也起着很
...[详细]
-
夏季到来后，经常会出现湿度过大的情况，例如下周可能会有连续大雨，高温潮湿更会伤脾胃之气，所以这段时间可每天喝1碗四神汤。虽然四季都可进补，但专家医师提醒，应先让医师针对体质做调理，不要贸然选用补药。夏
...[详细]
-
春天干燥温和的季节，我们的肌肤也容易干燥，出现一些问题，因此春季应该做好美容护肤措施。那么春季护肤怎么做好呢？吃什么美容效果好？接下来小编推荐一些春季美容食物，以及食疗秘方，赶快到下文看看了解下吧。春
...[详细]
-
黄芪、桂圆、黄花菜这几种简单的食材功效却非常的强大。对于整体工作学习繁忙的人来说。适当的进补会改善很多身体的不适。那么如何运用这些药材来养生呢？三味药膳提神振气中医历来讲究“药食同源”，在广州，几乎每
...[详细]
-
其实对于刚开始做父母的人来说，想要得心应手的去照顾自己的孩子，这种可能性是不大，有的时候在照顾自己的宝宝的过程中会显得比较的慌乱的，下面我们就一起来了解一下婴儿眼睛肿的原因。主要原因：新生儿结膜炎以沙
...[详细]
-
你是不是常常忘记吃饭或有时间在去吃东西，注意这样你的胃会发出警报求救的。肠胃不好的，赶紧来看看多吃花生就可解决？肠胃不好多吃红枣花生 6个食疗方养好肠胃多吃花生红枣 有助肠胃健康花生的营养非常丰富，当
...[详细]
-
很羡慕那些怎么吃都不胖的MM，又饱口福又漂亮，让人羡慕嫉妒恨。下面谈谈易胖体质MM的重磅减肥招数，转折点终于来了，这种妙方不仅能改变你易胖的体质，更能轻松减掉20斤哦！很多人以为体质是天生注定、无法改
...[详细]
-
月经不调是现在女人常遇到的问题，尤其是上班一族，这类人群的生活很不规律，作息和饮食都很不正常，加上工作压力大，导致内分泌失调，所以经期自然也跟着紊乱。根据月经情况大致也可以分为两类：月经稀发或月经量多
...[详细]
-
年轻妈妈们看到宝宝活蹦乱跳可爱淘气的样子都会满眼慈爱，笑容满面，宝宝稍微不舒服，身体难过时妈妈们就会手忙脚乱，担心不已了。而对胀气这一小孩常犯的毛病，妈妈们更是可以说恨之至极。那么，小孩胀气的原因是什
...[详细]
-
春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢？不妨试试我们今天推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。一日一
...[详细]
热点阅读
